Massage toàn thân ở The Pine Spa & Wellness có ba lựa chọn 30 / 60 / 90 phút. Theo menu của spa: Massage Toàn Thân tập trung vào các vùng cơ đau nhức, kết hợp kỹ thuật chuyên sâu giúp cơ thể thư giãn và giảm mỏi. Bạn có thể chọn thời lượng hợp với lịch trình của mình.
Massage toàn thân hợp với ai?
Phù hợp khi cơ thể mỏi mệt sau nhiều ngày làm việc hoặc đi lại. Ở Đà Lạt, đó thường là sau một chuyến xe dài lên phố núi hay một ngày đi bộ trên những con dốc.
Theo Trung tâm Quốc gia về Sức khỏe Bổ sung và Tích hợp Hoa Kỳ (NCCIH), nguy cơ tác dụng có hại của massage nói chung là thấp. Nên hỏi bác sĩ trước nếu bạn đang mang thai, có rối loạn đông máu, đang dùng thuốc chống đông, bị loãng xương nặng hay vừa chấn thương (xem ai nên hỏi bác sĩ trước khi massage).
Nên chọn 30, 60 hay 90 phút?
Theo Cleveland Clinic, một buổi massage trị liệu thường kéo dài khoảng 50 phút. Cách chọn đơn giản:
- 30 phút: một vùng đang mỏi, khi bạn có ít thời gian.
- 60 phút: toàn thân mà không vội; hợp cho lần đầu.
- 90 phút: nhiều vùng cùng căng, hoặc khi bạn muốn nghỉ ngơi trọn vẹn.
Giá mỗi phút và cách so giá giữa các nơi có trong bài đi massage bao nhiêu tiền.
Massage toàn thân hay massage body chuyên sâu?
- Massage Toàn Thân: Massage Toàn Thân tập trung vào các vùng cơ đau nhức, kết hợp kỹ thuật chuyên sâu giúp cơ thể thư giãn và giảm mỏi. Bạn có thể chọn thời lượng hợp với lịch trình của mình.
- Massage Body Chuyên Sâu: Massage Body Chuyên Sâu tác động sâu lên các vùng cơ mỏi, giúp cơ thể phục hồi và thư giãn.
Lần đầu đi massage, hoặc chưa quen lực mạnh, nên bắt đầu với massage toàn thân. Những điều nên biết trước và sau buổi massage có trong bài lần đầu đi massage và massage xong có nên tắm không.
Thời lượng và giá
| Thời lượng | Giá |
|---|---|
| 30 phút | 199.000 VND |
| 60 phút | 349.000 VND |
| 90 phút | 449.000 VND |
Spa có thêm các dịch vụ bổ sung như xông hơi khô 30 phút, đắp mặt nạ, tẩy tế bào chết da đầu; hãy hỏi giá khi đặt lịch. Giá mọi liệu trình có tại trang bảng giá, các gói kết hợp ở trang combo.
Đặt lịch Massage Toàn Thân ở Đà Lạt
The Pine Spa & Wellness ở 18/3 Bùi Thị Xuân, Phường Xuân Hương, Thành phố Đà Lạt, mở cửa từ 09:00 đến 21:00. Đặt lịch qua Zalo hoặc gọi 0868 097 660; xem đường đi trên Google Maps. Mọi kênh liên hệ có ở trang đặt lịch.
